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Retrouve un Corps 
Fort, Musclé et en Santé

Qui te rend Fière! 

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Ici, pas de promesses farfelues! Je ne te vendrai pas des transformations impossibles, avec une perte de graisse et une prise de muscle extraordinaires en un clin d'œil.

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Ce que je te propose, c'est de te guider vers des gains musculaires significatifs avec mes programmes d'entraînement en ligne à domicile, efficaces et réalistes. Tout cela en t'entraînant à ton propre rythme, moins de 3 heures par semaine dans le confort de ta maison.​

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Mon engagement repose sur l'authenticité et l'efficacité de ma méthode, SIMPLE BASIQUE EFFICACE, conçue non seulement pour te guider vers une musculature impressionnante mais aussi pour améliorer ton bien-être général.

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​Investis en toi-même et dans ta santé dès aujourd'hui.

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La méthode "Simple Basique Efficace" pour les Hommes occupés

Augmente ta masse musculaire et améliore ta santé 

Augmente ta masse musculaire et améliore ta santé avec des programmes axés sur la prise de muscle et le bien-être. Tu verras des changements significatifs, non seulement sur ton physique mais aussi sur ta confiance en toi et ta vitalité.

​Entraîne-toi chez toi en moins de 3h par semaine

Entraîne-toi chez toi avec mes vidéos explicatives et détaillées. Découvre des entraînements efficaces et adaptés à ton emploi du temps chargé. Transforme ton corps en toute simplicité avec mes méthodes éprouvées, conçues pour être suivies à domicile.

Soutien continu et expertise

Profite de mon expérience à travers des conseils pratiques inclus dans chaque programme, pour t'assurer que tu restes motivé tout au long de ton parcours.

Mon véritable objectif est de te donner les outils nécessaires pour devenir autonome.

Découvre les programmes de ma méthode "Simple Basique Efficace" pour augmenter ta masse musculaire et améliorer ta santé

1

Évaluation initiale et planification personnelle :

Dès que tu commences, j'effectue un bilan personnel pour évaluer ta condition physique actuelle à l'aide de tests intégrés dans mes programmes,. Les plans sont conçus pour s'adapter à ton emploi du temps.

2

Programme d'entraînement sur mesure et adaptation continue

Mes vidéos explicatives garantissent des exécutions précises pour maximiser l’efficacité de tes séances. Les programmes sont conçus en fonction de ton évolution, avec plusieurs niveaux allant du débutant au confirmé, te permettant d’ajuster ton programme selon tes progrès et d’optimiser tes résultats.

Lui, c'est Mathieu, un ami à moi !

À 36 ans, il mène une vie active. Il m’a confié qu’il se sentait complètement déconditionné après des années sans faire de sport. Alors, je lui ai proposé ma méthode car je savais qu'elle allait fonctionner!

Et les résultats parlent d’eux-mêmes ! En seulement 3 mois, son corps a littéralement changé grâce à ma méthode simple, basique et efficace, qui constitue l'ensemble de mes programmes en ligne. Il a gagné du muscle, perdu du gras, le tout sans suivre de régime draconien et en s'entraînant moins de 3 heures par semaine à domicile.

Aujourd'hui, alors qu'il s'apprête à devenir papa, il a conservé cette motivation et se transforme en un homme encore plus fort, plein de vitalité.

Toi aussi, rejoins notre communauté de papas musclés et commence ta propre transformation. Améliore ton corps et ta vie dès maintenant !

Mathieu

36 ans

 Ce qui est sur et certain à 100% est que tu mets en œuvre toutes les conditions pour devenir un meilleur toi dans beaucoup de domaine

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  • Plus de muscles, ça va de soi, un physique esthétique qui surclasse 95 % des individus dans la rue

  • Plus de confiance en soi, ce point est très important au quotidien

  • Plus de force physique, d'endurance et résistance

  • Un cœur plus fort, garant d'une meilleure santé

  • Meilleure hygiène de vie, tu vas certainement réduire drastiquement le tabac, malbouffe, voire le stopper complètement. C'est un énorme changement qui va mécaniquement augmenter ton bien-être et ta santé!

  • Meilleure résistance à la maladie en général via un système immunitaire optimisé

  • Un retardement conséquent des effets du vieillissement

  • Tendons et ligaments plus forts et plus souples

  • Des os plus solides, plus résistants et plus denses

  • Meilleure résistance au mauvais stress, le mal du siècle notamment par la production d'endorphines, l'hormone du bonheur

  • Beaucoup moins enclin à la dépression et à l'anxiété qui touche énormément de personnes dans la vie moderne

  • Meilleur mental, le mental s'exerce également à force de volonté avec une bonne discipline de vie

  • Finalement une meilleure vie, une espérance de vie accrue

Forster, marié, papa de 2 enfants, travail à temps plein et concepteur de la méthode Simple Basique Efficace pour les papas. 

36 ans

Jean Tessier, Concepteur de produits

Investissement pour Ta Transformation

Accède à mes programmes pour un prix accessible, compris entre 29€ et 49 € !

Si tu n'es pas satisfait de mon programme dans les 48 heures suivant ton achat, tu peux demander un remboursement complet sans complication.

Ta satisfaction est essentielle, et je tiens à m'assurer que mes programmes répondent à tes attentes.

Voici deux raisons qui te donneront envie de te lancer :

Image de Glenn Carstens-Peters

Entraînement sur mesure

Chaque programme est conçu pour être adaptatif, répondant à tes besoins et objectifs personnels, garantissant ainsi une approche personnalisée pour maximiser tes résultats.

Image de Alexandra Tran

Différents niveaux de progression

Que tu sois débutant ou confirmé, mes programmes te permettent de progresser à ton rythme avec des défis adaptés à ton niveau, te motivant à chaque étape.

Des questions supplémentaires ?

Ecris moi pour obtenir plus d'informations

Forstertrainer@gmail.com

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