Parce que si un papa comme moi a réussi à transformer son corps, tu le peux aussi.

Mon objectif est claire : aider les papas occupés à prendre un maximum de MUSCLE en un minimum de temps, grâce à une approche SIMPLE, BASIQUE et EFFICACE sans aller en salle de sport.

 

Tu as sûrement déjà tout essayé : routines compliquées, applications fitness à gogo… mais rien ne semble vraiment fonctionner. Tu te retrouves à faire des exercices absurdes, parfois même impossibles à faire correctement. Résultat : tu te décourages, tu abandonnes.

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Je comprends. La clé, c’est de revenir à l’essentiel : des solutions simples, basiques, efficaces, et qui ont fait leurs preuves. Surtout pour des papas comme toi, comme moi, qui ont peu de temps mais souhaitent vraiment prendre soin d’eux.

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Je ne vais pas te vendre un programme marketing avec des promesses absurdes de +10, +15 kilos de muscles en 90 jours. Ça, c’est du fake !

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Ce que je t’offre, c’est une méthode simple, réaliste, efficace, basée sur mon expérience personnelle, mes ajustements, et mes observations au fil des années.

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Je suis papa de deux filles et je travaille à plein temps. Je connais bien la vie de papa occupé, avec ses imprévus et ses contraintes. Garder la forme quand on court après le temps, ce n’est pas évident.

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Il y a quelques années, après ma troisième opération du genou, j’avais tout laissé tomber. J’avais pris énormément de poids, je me sentais mal dans mon corps, Je me dirigeai tout doucement vers le "cimetière des éléphants".

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Mais j’ai décidé de changer ça. Hors de question de rester ainsi. Je voulais donner l’exemple, inspirer confiance, me sentir bien dans ma peau, tout en montrant que c’est possible, même avec la vie exigeante d’un papa et toutes les difficultés qui en découle.

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Et j’ai tout simplifié. J’ai commencé à m’entraîner chez moi, avec du matériel simple : poids du corps, haltères. J’ai adopté une alimentation simple, tenable sur le long terme, sans compter, sans peser, sans tralala. Juste du concret.

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Aujourd’hui, je suis fort, musclé, en harmonie avec mon corps… et surtout, je suis fiers de ce que je suis devenu. Et tu peux faire pareil, même avec un emploi du temps chargé.

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J'aimerais partager ma méthode avec toi à travers mon coaching. Voici ce que cela comprend :

• Visio de 30 minutes par semaine ( WhatsApp ou Google Meet ): Un moment pour faire le point, ajuster ton programme et aborder toutes tes questions.

• Programme d’entraînement sur mesure : Conçu spécifiquement pour toi en fonction de ton matériel pour maximiser tes résultats.

• Plan alimentaire simple et adapté : Un plan qui tient compte de ta réalité quotidienne (temps, famille) pour que tu puisses bien manger sans complications.

• Ajustements chaque semaine : Je m'assure que ton programme évolue avec toi, pour garantir ta progression.

• Tu disposeras de ressources coaching complètes pour soutenir ton accompagnement. Tous les exercices et concepts sont expliqués par mes soins pour que tu puisses bien comprendre ce que je te demande de réaliser, que ce soit concernant l'alimentation, l'organisation ou les exercices à mettre en place. Si tu souhaites avoir un aperçu clair, n'hésite pas à consulter directement mes ressources coaching dans le menu.

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Je ne vends pas des programmes, je te partage ma méthode. Grâce à mon coaching, tu découvriras comment prendre du muscle efficacement, même avec un emploi du temps chargé. Ensemble, nous allons maximiser tes résultats visibles et améliorer ta santé efficacement.

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Mon coaching coûte 99€ par mois, un prix très accessible et concurrentiel par rapport à la qualité et aux services que je propose. Profite de cette opportunité maintenant, car ce tarif ne restera pas indéfiniment. Avec le temps, le prix augmentera, mais si tu souscris dès maintenant, tu conserveras ce tarif, même lorsque celui-ci augmentera pour les nouveaux clients.

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Si tu es intéressé, merci de m'envoyer un mail à Forstertrainer@gmail.com en me décrivant tes objectif. Nous pourrons discuter de ton projet en détail et voir comment je peux t’accompagner.

Après notre échange, si tu es convaincu et que tu souhaites débuter, il te suffira simplement de procéder au paiement ci-dessous.

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